Alles iwwer wéi Dir e Gewiichtsverloschtgurt benotzt. Allgemeng Empfehlungen an Tipps gi ginn, déi Iech hëllefen Äert gewënschte Zil a kuerzer Zäit z'erreechen.
Eng Low-Carbohydrat Diät hëlleft Iech a Form ze kommen. An nëmmen engem Mount kënnt Dir vun 4-5 extra Pond op et lass kréien. Awer et ass noutwendeg fir d'Virbereedung vum Menü raisonnabel unzegoen fir d'Gesondheet net ze schueden.
Protein Diät fir Gewiichtsverloscht mat engem Menü Dësch fir all Dag. Eng komplett Beschreiwung vu wéi enge Liewensmëttel déi meeschte Proteinen enthalen, Diätetiker Empfehlungen.