Op der Sich no de perfekte Wee fir e puer Pond ze verléieren, kënnt Dir wierklech eng Éiwegkeet verbréngen, well haut gëtt et wierklech eng riesech Unzuel vu Methoden, déi speziell dofir entworf sinn. Wéi och ëmmer, et ass d'Waassermeloun Diät déi Opmierksamkeet verdéngt, minus 10 kg pro Woch mat där et net nëmmen en Dram gëtt, awer eng Realitéit a gläichzäiteg eng ganz lecker Realitéit.
Firwat? - alles ass ganz einfach. Wéi et sollt kloer ginn, ass den Haaptzutat vun dëser Technik genau d'Waassermeloun, a wahrscheinlech ass et keng Persoun déi net averstane wier datt et wierklech extrem lecker ass.
Zousätzlech heescht d'Benotzung vu Waassermeloun als Haaptbestanddeel och:
- Datt dës Technik och fir Diabetiker benotzt ka ginn
- Schwanger
- Et ass absolut harmlos (awer et ginn nach e puer Kontraindikatiounen, kuckt de Paragraf "Kontraindikatiounen").
- D'Diät baséiert nëmmen op natierleche Produkter
- Praktesch keng bedeitend Schnëtt an aner Nahrungsaufnahme
- A verstitt datt seng Notzung nëmmen eemol am Joer méiglech ass.
Firwat nëmmen eemol am Joer
Erënneren ëmmer! Dat onofhängeg vun der Ernährung, wann et recommandéiert Uebst oder Geméis ze iessen, heescht et onbedéngt frësch Uebst a Geméis, an dës Technik war keng Ausnahm. Also sollt dës Diät präzis am Intervall tëscht August a September applizéiert ginn, wann Dir wierklech frësch reife Waassermeloun kafe kënnt. Dëst ass extrem wichteg! Also gitt besonnesch Opmierksamkeet op dës Ufuerderung!
Fir e reife Waassermeloun ze wielen, awer net iwwerreift, oppassen op säi Gewiicht (soll ongeféier 8-10 kg), Gréisst a wéi jidderee wahrscheinlech weess, dréckt et e bëssen, wärend et knaschteg soll.
Firwat Waassermeloun
Natierlech, wéinst senger ongewéinlecher Struktur, well et aus 90% nëmme Waasser besteet, wat et méiglech mécht wierklech maximal Effizienz vun der Diät ze garantéieren. Waassermeloun ass extrem reich an Eisen a gläichzäiteg ganz wéineg Kalorien.
Diät Prinzip
D'Essenz vun der Ernährung ass ganz einfach. Fir 5 Deeg (d'Dauer vun der Diät ass et verbueden et weider ze vergréisseren, well et am Endeffekt schiedlech fir de Kierper gëtt, well zesumme mat Toxine Waassermelonejusen Kalzium aus dem Kierper wäschen kënnen). Fir all 10 Kilogramm vun Ärem Gewiicht musst Dir 1 Kilo Waassermeloun pro Dag verbrauchen, awer et sollt bemierkt datt d'Haapt Saach an dëser Ernährung net säi Prozess ass, mee wéi een dovun erauskënnt, well d'Wahrscheinlechkeet datt de Ganzen Effekt, ongeféier geschwat, wäert op d'Linn goen, extrem héich.
Austrëtt Etapp Ratioun
Déi ganz Etapp fir d'Diät ze verloossen dauert ongeféier eng Woch (op d'mannst zwee Deeg méi laang wéi d'Diät selwer) a gläichzäiteg all Dag ass d'Diät bal identesch.
- Frühstück. Dir sollt mat enger Schuel vu Porridge (Reis, Haferflocken, asw. ) an e klenge Portioun Gîte rural ufänken.
- Mëttegiessen ass méi iriséierend, well et aus Fësch, Fleesch (noutwendeg gekachten, Diät) an e klengen Deel vu Geméiszalot besteet.
- Fir den Dinner, iessen Waassermeloun erëm no de Regelen, déi scho fir d'Diät selwer etabléiert sinn (de Verhältnis vun der Norm op Äert Gewiicht).
Alles ass extrem einfach, awer Dir musst dës Regelen strikt befollegen.
Als Resultat gëtt Äre Kierper komplett vun all Schlacken gereinegt an extra Pounds kënnen net bleiwen, déi einfach mat hinnen fort goen.
Wéi sécherzestellen, datt Waassermeloun natierlech ass
Fir d'Waassermeloun fir d'Naturlechkeet ze kontrolléieren (oder, an anere Wierder, fir d'Feele vu Chemikalien), musst Dir et ëmmer nach als éischt kafen. Duerno schneiden et op an huelt e klengt Stéck, wat Dir einfach an e Glas Waasser setzt. No enger Zäit, kuckt ob d'Waasser d'Faarf vum Waassermeloun Jus gëtt. Wann jo, ass d'Chimie dran an et ass definitiv net reift. An dësem Fall kënnt Dir et net speziell fir den Zweck vun der Diät benotzen. Fir sécherzestellen vu senger Reifeegkeet, oppassen och op säi Schwanz, ronderëm oder no deem d'Waassermeloun net ganz gréng sollt sinn.
Zousätzlech kontrolléiert d'Waassermeloun suergfälteg, well et sollt net e Krees vun enger "Even" Faarf sinn. Eng vun de Säiten muss onbedéngt e bësse gielzeg sinn, well sou en Effekt entsteet aus senger laanger Ënnerbriechung um Buedem (wann et wächst). Dëst wäert och d'Naturalitéit an d'Reife weisen, well d'Verstäerkung vun dëser Faarf nëmmen geschitt wann d'Waassermeloun scho reift an dofir kënnt Dir ëmmer sécher sinn.
Kontraindikatiounen
Wéi schonn erwähnt, huet d'Ernährung e puer Kontraindikatiounen, a wann Dir an eng vun de Kategorien vun dëse Leit falen, op kee Fall sollt Dir dës Technik benotzen, well dëst nëmme schueden.
Lëscht vun Kontraindikatiounen:
- Kontraindikéiert fir Allergiker
- Fir Leit, déi un Niersteng leiden (well se einfach d'Niere schueden, well de Kierper probéiert se och ze läschen).
- Diarrho ass verbueden fir Diarrho
- Diät ass verbueden fir Verstopfung
- Et ass och verbueden wann et Problemer mat Urinatioun ass.
- Fir Stéierungen vum Mo
- An der Presenz vun engem Geschwür, asw.
Och am Ufank vun dësem Artikel gouf gesot wéi wichteg et ass eng reife, frësch a komplett natierlech Waassermeloun ze wielen, awer et ass och néideg fir iwwer d'Konsequenzen ze schwätzen fir de Géigendeel Waassermeloun fir all Punkten ze wielen. Also, zum Beispill, kann et Diarrho verursaachen, wat mat enger grousser Quantitéit vu Chemie assoziéiert ass, mat där et einfach opgepompelt gëtt.
Bemierkung: Et sollt bemierkt datt dës Technik wierklech eng héich Effektivitéit bitt, awer eng Waassermeloun Diät kann nach ëmmer minus 10 kg pro Woch fir all Leit garantéieren, well dëst hänkt och vun de Charakteristiken vum Kierper of (Metabolismus, Alter, etc. ). Wéi och ëmmer, an deene meeschte Fäll, mat der korrekter Beobachtung, ass et ëmmer nach méiglech dës Mark méi no ze kommen, well d'Waassermeloun Diät einfach, lecker a sou bezuelbar wéi méiglech ass.