Wat ass d'Ee Diät, seng Effektivitéit fir Gewiichtsverloscht, firwat ass et néideg fir genau 4 Wochen ze verfollegen? Virdeeler an Nodeeler, méiglech Kontraindikatiounen. Detailléiert Menü an der Tabell. Rotschléi vun Ernährungsberoder a Kritik vu Leit.
Praktesch jiddereen ass d'accord datt et nëtzlech ass Übungen ze maachen. Awer wat soll d'Käschte sinn? Wéi et richteg ze maachen? Braucht Dir all Dag ze üben? Wat sinn déi bescht Übungen fir ze enthalen? Dës an aner Froen ginn am Detail an dësem Artikel diskutéiert.