Eng Keto-Diät ass net e glat Verbrenne, awer e séieren Ofbau vu Fettzellen Fannt eraus wéi eng Zorte vu Keto-Diäten existéieren a kritt e Menü fir 7 Deeg.
Smoothies fir Gewiichtsverloscht a Kierperreinigung sinn ee vun den effektivsten Weeër. Wéi lecker Smoothies an engem Mixer doheem ze maachen. Wéini ass déi bescht Zäit fir e Cocktail ze drénken, beim Iessen, Frühstück oder no engem Training.
Ënnert de ville Diätpläng fir Gewiichtsverloscht, steet d'Bluttgrupp Diät eraus. Si geet dovun aus datt de bevorzugte Iessverhalen individuell ass an ofhängeg vun de biochemesche Prozesser am Blutt.